top of page

NYC MARATHON STRETCHING FOR VOLUNTEERS, FAMILY AND FRIENDS

Nov 2, 2018
1 min read

I had a thought today. What about all those great people that volunteer and also stand along the marathon course to support our #TCSNYCMarathon runners? Standing all day, trying to stay warm but also mobile can be taxing on the body as well. Not as much as running but body mobility is still important. So by using an exercise app from our friends at PhysiTrack.com I've selected a few seated and standing stretches to help all you supporters this weekend.

Thank you all for supporting the runners this weekend.

 
 
 

48 Comments


nolafo.wle156+abc123
6 hours ago

32win nhìn khá thoáng, kiểu mở lên là biết nên nhìn vào đâu trước chứ không bị ngợp bởi quá nhiều nội dung. Mình hay thích những trang trình bày đơn giản như vậy, vì lúc rảnh chỉ muốn lướt một chút, không muốn ngồi đoán từng mục nằm chỗ nào. Các phần được chia riêng nên đọc lướt vẫn theo được, cũng đỡ phải kéo qua kéo lại để tìm đúng chỗ vừa xem. Một điểm hợp với thói quen của mình là có thể xem trên cả điện thoại lẫn máy tính, tùy lúc đang cầm thiết bị nào. Mình mới để ý cách trình bày thôi, chưa tìm hiểu kỹ bên trong nên cũng không nói thêm…

Like

anyadoug.hert16.7
7 hours ago

Tại sao không đăng nhập được SC88 và cách khắc phục? Đọc câu này mình tò mò ghé xem thử, còn vụ đăng nhập thì mình chưa rõ nên không bàn nhé. Mình chỉ ngó qua cách sắp xếp trên trang, thấy các nhóm nội dung chia ra khá gọn, nhìn là biết đang xem phần nào. Với người hay mất kiên nhẫn khi gặp trang nhồi quá nhiều thứ như mình thì vậy cũng dễ chịu rồi. Không cần đọc hết một lượt mới hình dung được bố cục, cứ xem phần mình đang cần thôi. Có để ý thêm là thông tin tài khoản và hỗ trợ được đặt thành khu vực riêng, đỡ lẫn với nội dung…

Like

bentiecesav.a.ge54.62
9 hours ago

Tại sao không đăng nhập được SC88 và cách khắc phục? Mấy lúc gặp lỗi mà phải mò chỗ tìm thông tin thì hơi ngại thật, nên mình hay để ý trang có chia mục dễ nhìn không trước đã. Nhìn cách các chuyên mục được tách ra ở đây thì khá dễ theo dõi, lướt sơ cũng hình dung được nên vào đâu chứ không cần mở thử từng chỗ. Mình cũng thích có phần bản đồ website, nhất là lần đầu ghé vào còn chưa quen đường. Cần tìm nội dung nào thì xem chỗ đó trước sẽ đỡ vòng vo hơn. Chưa biết có mục riêng giải đáp chuyện đăng nhập không, nhưng phần bản đồ website…

Like

davidthom.a.s.282.55
1 day ago

nhà cái qq88 mình mới ghé qua lúc có chút thời gian rảnh, chủ yếu ngó cách trình bày chứ chưa đọc sâu nội dung. Với mình, mở một trang mà biết nên nhìn chỗ nào trước là đã dễ chịu hơn rồi. Ở đây các khối thông tin tách riêng nên lướt xuống vẫn theo dõi được, không có cảm giác phải đọc liền một mạch mới hiểu trang đang để gì. Mình thường xem vài phút rồi quay lại việc khác nên kiểu sắp xếp này khá hợp. Chưa xem nhiều nên cũng chẳng có gì để nhận xét xa hơn, chỉ thấy phần giao diện ban đầu tương đối dễ nhìn. Menu cũng đặt ở vị trí…

Like

bentieshamarsh.al.2l11.1
1 day ago

link vào qq88 mình ghé qua hôm trước, lúc đó rảnh một chút nên chỉ lướt giao diện thôi, chưa đọc gì nhiều. Mình thường nhìn cách sắp xếp trước, vì trang nào dồn chữ sát quá là hơi ngại xem tiếp. Ở đây các khối nội dung tách nhau khá rõ, nên nhìn qua vẫn theo được mà không phải căng mắt tìm từng phần. Cũng có thể do mình thích kiểu trình bày đơn giản nên thấy vậy là ổn, chứ phần bên trong thì mình chưa xem đủ để nói thêm. Có bấm chuyển qua lại vài lần, chủ yếu để ngó bố cục có dễ dùng không. Thanh menu đặt ở vị trí dễ thấy, các…

Like
Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

OPENING HOURS

MON, WED 7AM-6PM

 

TUES, THURS  9AM - 6PM

 

FRI 7AM TO 4PM

 

CONTACT​ US

850 7th Ave Suite 803

New York City, NY 10019

 

info@Alta-NY.com

Tel: 212-956-2900

​

SUBSCRIBE FOR UPDATES

© 2019 Alta Physical Therapy. All Rights Reserved.

bottom of page