NYC MARATHON STRETCHING FOR VOLUNTEERS, FAMILY AND FRIENDS
- Nov 2, 2018
- 1 min read
I had a thought today. What about all those great people that volunteer and also stand along the marathon course to support our #TCSNYCMarathon runners? Standing all day, trying to stay warm but also mobile can be taxing on the body as well. Not as much as running but body mobility is still important. So by using an exercise app from our friends at PhysiTrack.com I've selected a few seated and standing stretches to help all you supporters this weekend.
Thank you all for supporting the runners this weekend.
Sc88 mình thấy dạo này nhắc hoài nên tiện tay vào xem thử cho biết. Mình chỉ lướt trang chủ vài phút thôi chứ không ngồi đọc kỹ, mà cảm giác đầu tiên là giao diện khá thoáng, chia nội dung theo từng khối nên nhìn không rối mắt. Có một đoạn giới thiệu kiểu tổng quan thương hiệu đặt khá dễ thấy, đọc nhanh là nắm được họ đang nhấn mạnh chuyện hệ thống vận hành minh bạch với quy trình rõ ràng. Mình cũng thích kiểu tiêu đề nổi bật, kéo xuống đến đâu biết mình đang ở phần nào đến đó, không bị “trôi” thông tin. Nói chung trải nghiệm lướt qua khá nhẹ đầu, nhất là…
https://gg88.co.com/ mình bấm vào thử cho biết thôi, ai ngờ vừa mở ra đã gặp ngay trang báo lỗi kiểu “bad gateway” nên hơi hụt hẫng. Dù vậy nhìn giao diện trang báo cũng khá rõ ràng, chữ dễ đọc, chia khối thông tin gọn nên không bị rối mắt như mấy trang lỗi khác. Nó có mấy mục kiểu “What happened?” với “What can I do?” nên người không rành kỹ thuật vẫn hiểu đại khái là đang có vấn đề phía server chứ không phải máy mình. Bên dưới còn hiện một dòng Cloudflare Ray ID nhìn khá “chuẩn bài” của trang bảo vệ, nên mình đoán site đang qua lớp bảo mật đó. Nói chung mình chỉ…
https://xx88.ing/ hôm trước mình lướt thấy bạn bè bàn tán nên ghé thử cho biết, kiểu tò mò xem trang nhìn có “dễ thở” không. Mình không phải dân rành kèo cọt gì nên chỉ để ý cách họ trình bày thôi. Vào cái là thấy bố cục chia khối khá rõ, kéo xuống không bị ngợp chữ, nhìn giống dạng card nên mắt đỡ mệt. Có đoạn giới thiệu họ hoạt động lâu năm ở Việt Nam nên mình cũng đọc lướt qua, cảm giác ít nhất họ chịu ghi thông tin đàng hoàng. Mình thích nhất là thanh menu để ngay chỗ dễ thấy, các tiêu đề tách phần rõ ràng nên không phải mò lâu mới biết…